睡眠研究專家亞洲大學李信達特聘教授指出,近年來研究顯示, 每天睡6.5小時~7.5小時的人壽命最長;如果睡眠時間大於9小時或小於6小時,則壽命較短。 擁有優質睡眠的人,可能睡6.5小時就足夠了。 由於每個人的。
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夫妻,是指男性和女性締結婚姻後的關係,可作雙方并稱。一般會共同生活,維持經濟、一同養育子女等。夫妻雙方互為對方的配偶,男方為丈夫,女方為妻子。伉儷則是對別的夫妻的稱呼。古漢語和書信把自己和配偶謙稱为「愚夫婦」,把對方及其配偶尊稱为「賢伉儷」。 See more
夜香木(学名:Cestrum nocturnum),又稱夜香樹、夜來香、夜李香、夜香花、夜光花、木本夜來香、夜香玉,属茄科夜香樹屬植物。供观赏,花可用作芳香原料。
人一天睡眠時間